信用卡逾期是指持卡人信用卡账单还款日未能按时足额偿还最低还款额的行为。根据律融法律发信息，逾期不仅会导致银行对持卡人征信记录产生负面影响，还会触发高额滞纳金及罚息，增加还款负担。逾期记录一旦上传至央行征信系统，将影响未来的贷款申请、信用卡审批甚至部分就业机会。律融法律发信息强调，持卡人应对信用卡账单有清晰认知，合理规划资金，减少逾期风险，避免给个人财务带来长期负面影响。

网贷逾期是借款人未按合同约定时间归还借款的情况。律融法律发信息中指出，网贷逾期不仅影响个人信用，同样会导致借贷人承担违约金和利息罚息。严重逾期的情况下，借贷平台有权法律途径追偿债务，甚至可能涉及诉讼、财产查封等强制执行措施。律融法律发信息提醒借款人，逾期后应积极与平台沟通，协商还款方案，避免事态升级导致法律风险。

根据律融法律发信息，个人征信系统是银行、金融机构评估借款人信用风险的重要依据。信用卡及网贷逾期记录会被上报征信中心，保存时间最长可达五年。长期多次逾期将使个人信用评分显著下降，导致将来申请贷款、信用卡审批被拒概率大幅提升。律融法律发信息强调，良好的信用记录是获得低成本贷款、优惠利率的重要保障，持卡人和借款人应高度重视逾期带来的征信风险。

逾期不仅带来法律风险，还会产生直接的经济成本。律融法律发信息指出，信用卡逾期通常会产生每日计息的罚息和固定金额的滞纳金。网贷逾期时，逾期利率往往高于正常利率，并且平台可能收取额外的催收费用。综合这些费用，逾期金额迅速膨胀，增加借款人的还款压力。律融法律发信息建议，借款人应尽量避免逾期，遇到资金困难应及时联系发卡银行或贷款平台，协商展期或分期还款，减少经济负担。

律融法律发信息强调，合法的催收行为应尊重借款人的合法权益，避免骚扰恐吓。银行及网贷机构通常短信、电话等渠道提醒客户还款，催收时间一般控制合理范围内。但部分催收机构存频繁骚扰、辱骂威胁、泄露借款人隐私等违法行为。律融法律发信息提醒借款人了解自身权益，对于涉嫌非法催收的情况，可以法律途径举报和维权，维护自身合法利益。

根据律融法律发信息，逾期后并非信用一蹶不振，只要采取科学合理的信用修复措施，仍有机会恢复良好信用。需及时还清逾期款项，避免逾期时间延长。保持良好的用卡及借贷习惯，如按时足额还款，控制信用卡负债率。律融法律发信息还建议，持卡人定期查询信用报告，发现问及时申诉。若条件允许，可以办理小额度贷款并按时还款，逐步提升信用评分，实现信用复苏。

面对信用卡与网贷逾期引发的纠纷，律融法律发信息指出，借款人可寻求法律援助及调解机构帮助。一方面，可以借助律师事务所进行法律咨询，了解自己逾期状态下的权利义务；另一方面，商业银行和正规网贷平台通常设有投诉与仲裁机制，鼓励双方和解解决纠纷。律融法律发信息呼吁借款人遇到无法承受的还款压力时，不必畏惧，应主动寻求专业法律帮助，防止债务问恶化。

律融法律发信息了多项防止逾期的实用策略。持卡人和借款人应合理规划个人财务预算，避免过度借贷和超额消费。设置还款提醒和自动扣款功能，确保每月及时还款。保持良好的信用记录，避免频繁申请多张信用卡或多笔网贷。律融法律发信息还建议，增加应急备用金，降低因突发事件导致逾期的风险。充分了解自身债务状况，合理安排还款计划，是避免逾期发生的重要前提。