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你经历过“断崖式分手”吗？

简单来说：

在你的认知里，跟对方的感情处于一个还不错的状态，虽然有些平淡，但一切还处于稳定可控的状态。

可对方忽然跟你提出了结束关系，没有解释，没有理由，只是冷漠且强势通知你。

你是不是被对方打得措手不及？

是不是瞬间懵了？

其实感情里，从来都不存在“断崖式分开”；

所有突如其来的分手，往往都藏着你没有察觉到的矛盾。

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对方跟你断崖式分手，背后有哪些可能？

第一：自恋型人格最擅长的事情

腻歪了，厌倦了，果断撤离，寻找下一位。

对于自恋型人格来说，他们在任何关系里，都希望自己占据绝对的高位，主动权。

只能接受别人的喜欢，赞美和认同；

无法接受别人的批评，否定和不同的声音。

在感情里，自恋的人擅长玩弄人心；

当他喜欢你的时候，就想得到你，然后掌控你，以此来索取你身上更多的利益和价值。

当他不喜欢你，在你身上感到厌倦的时候，就会果断离开你。

而且，他最擅长不辞而别，不会给你体面的分手，更不会给你解释什么原因。

从开始到关系结束，他都要占据感情里的主动，试图主导你们之间的关系。

第二：回避型人格

跟自恋型的人相反，回避型的人擅长沉默，默不作声。

就算你们之间爆发了激烈的矛盾，你跟他也吵不起来。

回避型的人，心里面有一个“专属的小本本”，用来记录你们之间的关系；

当你做了一些让他不满，伤害他的事情，他就会给你减分；

当你做了让他高兴的事情，他就会给你加分。

如果他给你的评价是低分或者负数，当他对你的喜欢耗尽，耐心耗尽，就是他离开你的时刻；

说离开你，就会果断离开你，丝毫不拖泥带水，不给你任何挽留和犹豫的机会。

这样的人，表面看上去安静沉稳，实则内心比谁都狠，都坚定。

而且，回避型的人惯用的方式是“冷处理，冷暴力”。

不擅长沟通，也懒得沟通，喜怒常常不挂在脸上，除非TA忍无可忍；

多数时候，他都是直接用结果，用行动来表达自己的情绪。

第三：对方不够喜欢你

从一开始，对方就没有抱着和你建立长期关系的心态在一起；

所以，对方离开你也是必然的。

对方为什么选择你？

或许在某个瞬间，你吸引了对方；

或许你身上的价值，筹码，刚好是他需要的。

他利用完了，索取完了，难道还会在你身边一直停留吗？

大概率是不会的。

所以对于这个人而言，他从来不会考虑跟你培养感情，只考虑如何榨干你身上的价值。

当你无法满足他的需求，当你让他感到厌倦，就是他离你而去的时候了。

从一开始就不喜欢你的人，怎么会给你太多温柔和付出呢？

-02

遭到“断崖式分手”，你该怎么做？

最好的策略，永远不是挽留，不是讨好，不是将自尊丢在地上任由对方践踏。

你要做的是不闻不问，不动声色，不说一句话。

对方说：“分手吧”。

无论TA是否删除拉黑你，你都不要有任何举动。

目的是什么？

让对方猜不透你的心思。

尤其对于自恋型的人而言，TA最喜欢看到你狼狈的样子；

他提分手，你挽留，你卑微讨好，这是他最喜欢看到的样子。

如果你不说话，不挽留，不做出任何行为举动，TA大概率是会怀疑，会好奇你心态的。

对付这样的人，最好的方法就是“以其人之道还治其人之身”。

对方如何对待你，你就如何还回去；

你的尊严，你的行为，你的心态，要能够证明你的决心。

是他先不尊重你，先不给你最基本的礼仪，你何必去考虑对方的自尊呢？

你也不必谩骂，不必多说什么。

沉默，冷处理，是你给对方最好的回应。

这一次感情的失败不算什么，也不能证明你是失败的；

只能说明，对方并不适合你。

你也应该庆幸，是在恋爱期间对方如此消耗你；

倘若进入婚姻，对方如此冷暴力，对你的伤害和消耗是更大的。

到那个时候，你还有勇气选择结束关系吗？

话题：

你有没有经历过“断崖式分手”？

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